适合大学生参加的素质拓展训练游戏有：无敌风火轮、信任背摔、齐眉棒等。

一、无敌风火轮：

1.项目类型:团队合作竞技类型。

2、道具要求：报纸、胶带。

3.场地要求:大空地。

游戏时间：10分钟左右。

5.详细的游戏玩法:12-15人组用报纸和胶带制作一个封闭的大圆圈，可以容纳所有团队成员，站起来，全队成员站在圆圈上滚动大圆圈。益德拓展

6、活动目的：本游戏主要培养团结、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、细致的工作态度；增强团队成员之间的相互信任和理解。

二、信任背:

1.游戏简介:这是一个广为人知的经典扩展项目，每个队员都要从1中笔直.6米的平台向后倒下，其他球员伸出双手保护他。每个人都想信任别人，否则就会缺乏安全感。要获得别人的信任，你必须首先成为一个值得别人信任的人。那些怀疑别人的人很难获得别人的信任。这款游戏允许玩家在活动中建立和加强对合作伙伴的信任和责任感。

2.游戏数量:12-16人.

3.场地要求:高台最合适。

需要设备：束手绳。

游戏时间：30分钟左右。

6.活动目标:培养团队之间的高度信任；提高团队成员的人际沟通能力；引导团队成员换位思考，让他们意识到责任和信任是相互的。益德拓展。

三、齐眉棒：

1.游戏简介:全部分为两队，相对站立，共同站立feichi用手指把棍子放在地上，手离开棍子就失败了，这是一种检查团队是否一起工作的体验。所有学生手指上的同心杆将根据培训师的要求完成一个看似简单但最容易出错的项目。该活动深刻揭示了企业内部的协调与合作。

游戏人数：10-15人。

3.场地要求:一个开放的场地。

4.需要设备:3米长的轻棍。

5.游戏时间:30分钟左右.

6.活动目的：在团队中，如果遇到困难或问题，很多人会立即发现别人的缺点，但很少发现自己的问题。团队成员之间的抱怨、指责和不理解对团队的伤害。

这个项目将告诉你：照顾好自己是对团队最大的贡献。提高团队成员在工作中相互合作和合作的能力。在统一的指挥下，所有团队成员的共同努力在团队的成功起着至关重要的作用。

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2017-07-11知道答案:52采纳率:帮助100%的人:4.我也去回答问题，访问个人页面，展开所有无敌风火轮

1.项目类型:团队合作竞技类型:团队合作竞技类型:

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求:大空地

四、游戏时间：10分钟左右

5.详细的游戏玩法:12-15人组用报纸和胶带制作一个封闭的大圆圈，可以容纳所有团队成员，站起来，全队成员站在圆圈上滚动大圆圈。益德拓展

6、活动目的：本游戏主要旨在培养、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织和协调能力；培养服从指挥、细致的工作态度；增强团队成员之间的相互信任和理解。

信任背摔

1、游戏简介：这是一个著名的经典扩展项目，每个团队成员都应该从1中笔直.6米的平台向后倒下，其他球员伸出双手保护他。每个人都想信任别人，否则就会缺乏安全感。要获得别人的信任，你必须首先成为一个值得别人信任的人。那些怀疑别人的人很难获得别人的信任。这款游戏允许玩家在活动中建立和加强对合作伙伴的信任和责任感。

二、游戏数量：12-16人

三、场地要求:最适合高台

四、需要设备:束手绳

五、游戏时间:30分钟左右

6、活动目标：培养团队之间的高度信任；提高团队成员的人际沟通能力；引导团队成员换位思考，让他们认识到责任和信任是相互的。益德扩张

齐眉棍

1、游戏简介：它们都分为两个团队，相对站立，用手指把棍子放在地上。如果你的手离开棍子，你就会失败。这是一种检查团队是否共同努力的体验。根据培训师的要求，所有学生手指上的同心杆将完成一个看似简单但最容易出错的项目。本次活动深刻揭示了企业内部的协调与合作。

二、游戏数量:10-15人

三、场地要求:开放场地一块一块

四、需要设备:3米长的轻棍

五、游戏时间:30分钟左右

6、活动目的：在团队中，如果遇到困难或问题，很多人会立即发现别人的缺点，但很少发现自己的问题。团队成员之间的抱怨、指责和不理解对团队的危害……
这个项目会告诉你:照顾好自己是对团队最大的贡献。提高团队成员在工作中相互合作的能力。
所有团队成员的共同努力对团队的成功起着至关重要的作用。

驿站传书

1.游戏类型:团队合作型

2、游戏目的：让学生强烈认识到充分沟通对团队目标实现的意义； 制度规则的建立和修订。

3、游戏介绍：团队成员排成一列。此时，你们每个人都相当于一个驿站。届时，培训师将向最后一位合作伙伴提供7位数以内的数字信息卡。你应该利用你的智慧将数字信息传递给最前一位合作伙伴.收到信息后，合作伙伴应迅速举手，并将信息写在纸上，交给前面的培训师！！比赛将进行四轮.在信息传递的过程中，我们会有一些规则来约束它.

四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始，就是培训师喊开始，信息从后面一个伙伴传递的那一刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面伙伴的任何部位都不能超过前面人体的肩缝横截面和无限延伸面.(前后标准应以前面的物品为参考，如白板.离白板近则为前，离白板远则为后)

4.当信息传递给前面的合作伙伴时，合作伙伴应迅速举手，并将信息交给白板附近的培训师。计时将以举手的那一刻为截止日期.

5.纸条和纸条不能传递.

6.项目的最终解释权和裁判权属于培训师(要解释清楚，一些有争议的方法与我们培训的整个中心一致是正确的，偏离是错误的)

7.第一轮时间≤2分钟. (给8分钟讨论，然后回来PK)

第二轮:以往规则继续生效，新规则增加:

8.第一轮不能再使用所有方法.

9.不能传递或扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟 (给7分钟讨论，然后回来PK)

第三轮：上述规则继续生效，新规则增加

第一轮和第二轮不能使用所有方法.

12.第三轮时间≤40秒 (给6分钟讨论，然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮的所有方法都不能使用. 14.屁股不能离开地面

15.第四轮时间≤20秒 (给5分钟讨论，然后回来PK)

盲人方阵

一.项目类型：团队合作型

二.道具要求：一根长绳

三.场地要求:空旷场地

四.详细的游戏规则：让所有的玩家都被蒙上眼睛，在40分钟内把绳子拉成最大的正方形，所有的玩家都应该分成四个边缘。这个项目教所有的学生如何在信息不足的情况下找到出路，我们花最长的时间，最混乱，每个人最焦虑的是在领导选择之前，计划确定，当领导产生，有序的组织开始运作，虽然我们没有机会赢，但心很平静。行动计划得到了大家的认可和推广，使学生们在一起工作中尝到了胜利的喜悦。

五.活动目的：这项任务反映了团队成员之间的合作和信任。一个领导、合作和主动的团队可以被称为团队。本游戏主要是为了锻炼每个人的团队合作能力。

坐地起身

一.项目类型：团队合作型

二.道具要求：无其他道具

三.场地要求:空地一块一块

四.项目时间:20-30分钟

五.详细的游戏规则：

1.要求四个人一组围成一圈，背对背坐在地上；

2.不用手撑站起来；

3.然后依次增加人数，每次增加2人到10人。

在这个过程中，工作人员应该引导学生坚持、坚持、坚持，因为成功往往是坚持。

六.活动目的:这项任务体现了团队成员的合作，主要让大家了解合作的重要性。

解手链

1、游戏简介：所有队员手牵手形成网络。北京团建公司这个时候是密切相关的，但是这个时候的密切相关限制了每个人的行动。这个时候我们需要的是一个圆，一个和大家联系的圆，可以让大家朝着一个统一的方向前进。不松手怎么让网变圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏数量:8-12 人/组

三、场地要求:开放场地一块一块

四、游戏时间:15分钟左右

5、活动目标：锻炼新团队的沟通、执行和领导能力。

七彩连环炮

一.项目类型：竞技游戏

二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)

三.道具要求：几个气球

四.场地要求:空旷场地

五.游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一个学生跑到设定的位置吹气球，直到吹破。跑回原来的位置换下一个学生，所以轮换，在两分钟内，根据吹气球的数量记录结果。

六.竞赛规则：

(1)男女必须间隔排列(以增加公平性)

(2)下一个同学必须在上一个队员被吹破后才能开始吹，否则总数会相应扣除。

七.本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

十人九足

1.项目类型:团队合作型:团队合作型

二、场地要求:大空地

三、需要道具：

每组一根长约5米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位，共有七支队伍。每队十人，五男五女叉排成一排，相邻的人把腿绑在一起，一起跑到终点，最短的时间就赢了。比赛分为三组，抽签决定比赛顺序。

五、活动目的：

十人九足项目体现了团队成员之间的合作与信任。本游戏主要是锻炼团队合作能力和协调能力。

袋鼠跳

一、项目类型:团队游戏、趣味游戏

二、场地要求:一片空地，最好在操场

三、需要道具：

几个布袋。每组使用的布袋规格相同，各队的起跑线和跑道线都有明显的标记。A，B两队起跑线距离30米，每条跑道宽1米.2米。

四、详细游戏规则：

四队参加每组比赛，每队10人，全部由男生组成。每个队平均分为两个队，记为A，B，对方排成一个纵队。比赛开始前，每组A队里的第一名队员把布袋放在腰上，听了裁判的命令后向他走去B队伍前进时，布袋不得中途脱腿B队时脱下布袋，由B队员们穿上布袋朝向A队伍前进，如上述循环，直到最后一名队员hezhong。

在比赛过程中，如果你摔倒了，你可以自己站起来，但布袋必须总是放在腿上，如果你滑倒了，你必须再次放在上面才能继续比赛。从脱下布袋交接开始，到下一名球员的布袋完全覆盖，整个交接过程必须在跑道端线外进行，不能越过线路。在所有球队的比赛结束后，前三支球队都以较短的时间排名。

五、活动目的：

袋鼠跳游戏是一款受学生欢迎的户外游戏。它不仅锻炼了每个人的身体，还锻炼了学生的团队合作和协调能力。这个答案被网民采纳了