无论您是喜欢树林还是公路，进入11月，您都能享受到夏天骑行无法带来的美景、气味和感觉。以下是对您的骑行衣橱的一些关键调整，它们可以让您在等待冬天的第一场雪的同时保持活力。
自行车夹克
好的，温度是 40°公司团建F，您出门时的第一个想法就是打包。不要这样做。经过 10 分钟的艰苦骑行，您的身体将开始像高炉一样产生热量。避免穿得太暖和的常见错误——用轻便、防风的外壳作为外层。确保它有一个全拉链前部用于通风，加上一条垂尾以覆盖后部。
骑行服和上衣
穿多层轻便衣服有助于在衣服层之间捕获绝缘空气。从一层薄薄的聚酯底层开始，它会迅速吸走皮肤上的水分，让你保持干爽。在寒冷的日子里，添加一件容易脱落的中间层，如合成长袖衬衫或自行车运动衫。背心是另一个不错的选择，因为它可以温暖您的核心，同时让您的手臂自由活动。
自行车裤和紧身裤
经验法则是将膝盖保持在 50°F 或更低的温度，因此是时候用骑行短裤换内裤或紧身裤了。如果比那更冷，请选择全长紧身裤。具有防风正面的透气紧身裤是最好的。如果您选择的紧身裤没有衬垫底部（它们通常没有），请将它们穿在自行车短裤上。
骑行帽
在炎热的夏季，头盔上的通风口是一种重要的资产，当水银下降并且您以 30 英里/小时的速度行驶时，这些通风口就变成了主要负担。为防止头皮麻木，请务必在头盔下戴上薄的合成圆帽或头带。如果天气特别冷，请选择带耳罩的无盖帽，或者更好的是，用薄的巴拉克拉法帽（看起来像忍者面具的东西）盖住嘴巴和脖子。
自行车袜
带有美利奴羊毛的骑行袜会增加所需的保暖性。还包括紧贴皮肤的薄衬里袜子。请务必密切注意这些较厚的袜子如何影响鞋子的合脚性。无论如何，自行车鞋往往很贴身，过多的袜子可能会造成收缩，从而抑制血液流动并导致脚部更冷。
自行车鞋套
自行车罩（或靴子）覆盖鞋子的外部，防止寒冷和风。这些通常由氯丁橡胶制成，但请记住，氯丁橡胶不透气并且会增加粘滞感。其他选择包括脚趾套、化学热垫，甚至电热鞋垫。那些致力于在冬季骑行的人有时会额外购买大一号的自行车鞋，以容纳更多（或更重）的袜子。
手臂和腿部保暖器
暖臂和暖腿套非常适合半冷条件，提供良好的隔热效果，如果天气变暖，可以卷起或完全取下。
自行车手套
当你的拇指麻木时，很难移动。当您将较冷的气温与强烈的逆风相结合时，您的手会注意到。将无指手套留在家中，然后选择全指手套。在寒冷的条件下，可以考虑骑自行车连指手套，甚至可以戴在车把上的自行车小车。
自行车照明
随着五颜六色的树木减少了日光。在自行车的前部放一盏白灯，在后部放一盏红色的灯（通常是闪光灯）。灯通常成套出售。它们应该在 500 英尺处可见。
自行车反射
穿在衣服上的反光背心使迎面而来的汽车和不分青红皂白的猎人更容易看到您，同时还有助于挡风。反光板也可以采用胶带、贴纸和安装在自行车上的塑料件的形式。白色反射器比琥珀色或红色反射器更明显。无论如何，一定要避免穿深色衣服。
